منافع التوت البري للبشرة : وصفة التوت البري لبشرة نضرة

cranberry-benefits-cranberry-skin-care

منافع التوت البري للبشرة: وصفة التوت البري لبشرة نضرة:

منافع التوت البري:

يعتبر التوت البري من أهم الفواكه المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك. كما أنه غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد.

ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامين C الذي يساعد في علاج البقع الداكنة والفيتامين A الذي يحارب ظهور العلامات الدقيقة وترهلات البشرة.

يحتوي التوت البري على خصائص مطهّرة الأمر الذي يجعله مناسباً لصاحبات البشرة الدهنية.

يساعد التوت البري على محاربة البثور والحبوب بفضل قدرته على القضاء على البكتيريا والفطريات.

بفضل إحتوائه على الكيريسيتين والريسفيراترول، يعمل التوت على مكافحة شيخوخة البشرة وبالتالي المحافظة على بشرة مشدودة.

يُساعد التوت على التحكّم بمستوى الدهون وبالتالي الحدّ من الأفرازات المسببة لحبّ الشباب والبثور.

وصفة التوت البري لبشرة نضرة:

المكونات:

ربع كوب من التوت البري

ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي

ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير والتطبيق:

قومي بوضع  ربع كوب من التوت البري مع ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي وملعقة كبيرة من العسل في الخلاط الكهربائي

ضربيهم حتى تحصلي على مزيج متجانس وناعم

طبقي القناع على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد

استخدمي هذه الوصفة مرة في الأسبوع لتحافظي على جمال ونضارة بشرتك

شاهد أيضاً

زيت النارجيل لتطويل الشعر و تنعيمه

زيت النارجيل لتطويل الشعر و تنعيمه: سلام الله عليكم أحبائي متتبعي مجلة طباخة الأوفياء ، …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *