عصير الافوكا و الموز بالحليب و الكركاع

مشاهدة
أخر تحديث : الأحد 17 أغسطس 2014 - 10:47 مساءً
عصير الافوكا و الموز بالحليب و الكركاع

عصير الافوكا و الموز بالحليب و الكركاع

موقع طباخة يقدم لكم : عصير الافوكا و الموز بالحليب و الكركاع

مقادير عصير الأفوكا

2 كوب كبار حليب حسب الخثورية لي بغينا
1حبة افوكا
2بنانات
2 معالق كبار من العسل أو سكر حسب الرغبة
1كوب ايسكريم يمكن نعوضوه بالياغورت
نص كوب كركاع
6-8 مكعبات من الثلج

طريقة التحضير
نقطع الافوكادو والموز الى مكعبات ويوضع في الخلاط الكهربائي
ونضيف جميع المكونات مع بعض ونخلط لمدة 5 دقائق

و بالصحة و الراحة.

 

 

رابط مختصر