بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية

مشاهدة
أخر تحديث : السبت 1 فبراير 2014 - 3:29 مساءً
بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية

موقع طباخة يقدم لكم : بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية8

هذه الأكلة سهلة و اقتصادية و خاصة في فصل الصيف 

المقادير : 

اللوبيا 

الفلفلة 

الطماطم

بطاطس (المقادير حسب الرغبة)


طريقة التحضير :

نأخذ اللوبيا الخضراء 

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية1

نقطع رؤوسها 

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية2

نغليها في الماء و الملح و نقطرها

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية3

و نقليها في الزيت
بحيث نقلي بكميات قليلة
لا نضع طبقة فوق طبقة

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية4نأخذ فلفلة حلوة 

نقطعها طوليا

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية5

نأخذ الطماطم و نقطعها

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية6

نقلي الفلفلة و الطماطم 

بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية7

نقلي البطاطا على شكل فريت
نخلط اللوبيا المقلية و الفلفلة و الطماطم و الفريت

نضيف القليل من التوابل
و تقدم ساخنة أو دافئة مع أي نوع من اللحوم حسب الرغبة
 بالصور اللوبيا الخضراء سهلة و إقتصادية8

و شهية طيبة

رابط مختصر