وصفة صحراوية للحصول على جسم مثالي

مجلة طباخة : وصفة صحراوية للحصول على جسم مثالي

wasfa sahraouiya lijism mitali

مقادير وصفة صحراوية للحصول على جسم مثالي :

نفس المقدار من :

كاوكاو

اللوز

الزنجلان (السمسم)

الصوجا

حبة حلاوة

النافع

الشكلاط نوتيلا (ضروري هذا النوع من الشكلاط)

طريقة تحضير وصفة صحراوية للحصول على جسم مثالي :

نأخد جميع المقادير كل واحد على حدة و نقوم بوضعهم في مقلاة لكي يتحمرو

نطحنهم ونخلط الكل مع الشكلاط

تأخد معلقة كبيرة بعد الوجبات الثلاث

شاهد أيضاً

تسمين الساقين والمؤخرة بسهولة

تسمين الساقين والمؤخرة بسهولة

تسمين الساقين والارداف تسمين الساقين والمؤخرة بسهولة: المكونات: زيت الحلبة زيت الخروع زيت الحمص ملعقة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *