سمك منسم بالاعشاب في الفرن بالصور

مجلة طباخة تقدم لكم : سمك منسم بالاعشاب في الفرن بالصور

حوت منسم بالأعشاب 4

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

غنقدم ليكم اليوم حوت مع الخضرة منسم بالاعشاب فالفرن كيجي رائع جدااا وكيجي بنييييين بزاااااااف 

المقادير :

سمك اي نوع موجود من الحجم الكبير

 جزر

 بطاطس

 طماطم

 بصلة 

مقادير الشرمولة :

ملعقة صغيرة زعتر

2 اوراق الرند (سيدنا موسى)

اكليل الجبل (انا مستملتوش حيت مكناش عندي )

ملعقة صغيرة هريسة او حسب الدوق

ملعقة صغيرة مركز الطماطم

2 او 3 فصوص ثوم مبشور

معدنوس وقزبرة

التوابل ملعقة صغيرة من  (ملح , فلفل اسود, زنجبيل , فلفل احمر حلو بابريكا , كركم خرقوم , ملون اصطناعي . كمون )

زيت الزيتون

عصير نصف ليمون (حامضة )

طريقة التحضير :

نقوم بغسل السمك جيدا 

نتركه يستقطر من الماء تم نعصر عليه عصير الليمون (الحامض) ونتركه لنصف ساعة تم ناخد مكونات الشرمولة نضعها في ايناء ونخلطها جيدا تم ندهن بيها السمك 

حوت منسم بالأعشاب

تم ناخد الخضر نقطعها ونضعها في الشرمولة المتبقية 

في صينية الفرن نصفف البصل المقطع على شكل دائري ونضع فوقها الخضر المتبقية 

 

حوت منسم بالأعشاب 1

 

وفي الوسط نضع السمك وفوقه شرائح الليمون تم نضيف قليل من الماء لطهي الخضر والسمك ونغطي الصينية بالاليمنيوم وندخلها للفرن

 

حوت منسم بالأعشاب 2

 

وهاهو السمك المنسم بالاعشاب اصبح جاهز

 

حوت منسم بالأعشاب 3

 

نقدمه بالصحة والراحة

 

حوت منسم بالأعشاب 4

 

لا تنسوني وعائلتي بخالص الدعاء 

 

حوت منسم بالأعشاب 5

 

ولا تنسو ايضا زيارة صفحتي المتواضعة على الفي بوك 

شاهد أيضاً

منافع التوت البري للبشرة : وصفة التوت البري لبشرة نضرة

منافع التوت البري للبشرة: وصفة التوت البري لبشرة نضرة: منافع التوت البري: يعتبر التوت البري …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *