مجلة طباخة مجلة نسائية للمرأة العربية المتألقة 
سمك السردين معمر ومحمر في الفرن صحي و بحشوة بسيطة و لذيذة:
المقادير:
- 01 كيلو سمك السردين
- ربع كأس زيت الزيتون
- عصير حامضة واحدة
- التوابل : كركم – كمون – فلفل أسود -فلفل أحمر – زنجبيل
- ملح
- قزبر حبوب مطحون
- 03 ملاعق كبيرة قزبرة + معدنوس
- 01 حبة بطاطس محكوكة
- 01 حبة بصل محكوكة
- 03 فصوص ثوم مفرومة
- القليل من دقيق القمح (الفينو)
لمعرفة طريقة تحضير سمك السردين معمر ومحمر في الفرن المرجو مشاهدة الفيديو.. فرجة ممتعة:
