سفوف أو سلو المغربي بطريقة سهلة واقتصادية

مجلة طباخة تقدم لكم :  سفوف أو سلو المغربي بطريقة سهلة واقتصادية 

طريقة تحضير السفوف , السفوف , سلو المغربي ,قوام سلو المغربي , سفوف مغربي صحي , طريقة تحضير زميطة , وصفات رمضانية , وصفات , رمضانية, وصفة, زميطة ,مغربية ,التقليدية, السهلة, طريقة تحضير سلو , Sellou , Sfouf

sfouf

مجلة طباخة تقدم لك سيدتي طريقة تحضير السفوف او سلو او ما يسميه البعض بالزميطة بطريقة سهلة ومفصلة وبمكونات بسيطة وصحية

مقادير سفوف :

2 كيلو دقيق 

1 كيلو سمسم (زنجلان) 

1 كيلو فول سوداني (كاوكاو)

كمية من اللوز  (الكمية تبقى حسب الرغبة)

120 غ بدور الكتان (زريعة التكتان)

50 غ يانسون (النافع)

1 جوزة الطيب (الكوزة)

المستكة (المسكة الحرة)

2 معالق قرفة

كوب زبدة دائبة

زيت الزيتون حسب الخليط

سكر صقيل حسب الدوق

zmita

لمعرفة طريقة التحضير بالتفاصيل المرجو مشاهدة الفيديو فرجة ممتعة

[vsw id=”UaDrmBHeepU” source=”youtube” width=”590″ height=”344″ autoplay=”yes”]

شاهد أيضاً

بريوش بالبرتقال بدون دلك وبدون تعب.. خفيف و مفشفش

بريوش بالبرتقال بدون دلك وبدون تعب.. خفيف و مفشفش: المقادير: 01 حبة بيض نصف كأس …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *