حوتة بالخضر في الفران بشرمولة رائعة.. سمكة بالاعشاب في الفرن

حوتة بالخضر في الفران بشرمولة رائعة.. سمكة بالاعشاب في الفرن:

المقادير:

  • سمكة (أي نوع أنا استعملت سمك الشرغو)
  • 3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
  • عصير حامضة ونصف
  • فلفلة ألوان : أحمر، أصفر و أخضر
  • 01 جزرة
  • 01 بصلة
  • 01 بطاطس

بالنسبة للتتبيلة:

  • 03 أوراق الرند
  • رأس ملعقة صغيرة بودرة الثوم
  • رأس ملعقة صغيرة بودرة البصل
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة زعتر
  • 02 فصوص ثوم

طريقة التحضير تجدونها في الفيديو أسفله.. فرجة ممتعة:

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *