الفول بقشورو مشرمل ولذيذ على الطريقة التازية

الفول بقشورو مشرمل ولذيذ على الطريقة التازية

تحية لأهل تازة

foule

المقادير :

1 كيلو فول طري منقي نعزلوو الحبات على القشرة القشرة تقطع مربعات صغار فحال شكل البقولة

نعملوهوم يتبخرو بحيت القشرة المقرضة نعملها طبقة أولى ونزيدوولها فول الحبات ونخولوه يتبخر

في مقلة نعملو الشرمولة لي كتكون
2 معالق كبار قزبر و معدونس
2 ضروس ثوم
معلقة صغيرة كمون
معلقة صغيرة سكينجبير
نصف معلقة تحميرا
السودانية حسب الرغبة
زيت بلدية
نصف قشرة حامضه مصيرة

الطريقة :

ملي يتبخر الفول نعملوه في هاد شرمولة ونبقاو نحركو حتى يشرب الفول الشرمولة ونعصرو عليه نصف حآمضة بش ميكحالش لينا
ويقدم بصحة و الراحة

 

شاهد أيضاً

حلوى بالجبن على شكل مثلثاث بالصور

مجلة طباخة تقدم لكم : حلوى بالجبن على شكل مثلثاث بالصور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *