الفوائد الصحية للثوم

مجلة طباخة : الفوائد الصحية للثوم

fawa2id toum

توجد أصناف كثيرة من الثوم المزروع، وعادة تأخذ الأصناف أسماء المناطق المنتجة لها كالثوم البلدي والثوم اليبرودي، وهناك الثوم ذو الفصوص الصغيرة ولكن يفضل ذو الفصوص الكبيرة الخشنة لسهولة إزالة قشرته السليلوزية.

وللثوم فوائد عديدة من أهمها :

– غنّي بالفيتامينات والأملاح المعدنيّة، مثل الفسفور والكالسيوم.

– يعمل كمضاد حيوي في مواجهة المرض.

– يكافح أمراض القلب ويخفّض الضغط المرتفع.

– يعزّز جهاز المناعة في الجسم.

– يعمل على تقليل نسبة الكولسترول في الدّم.

– يساعد في علاج أمراض الروماتيزم.

– يساعد في علاج آفات البشرة مثل الدمامل والجروح.

– يقاوم السُعال ويعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسّي.

– فاتح للشّهية ويكافح التُخمة.

– طارد للديدان التي تستوطن في أمعاء الإنسان.

– الوقاية من الكوليرا

– لدغات الحشرات السامة (تدليك عصير الثوم في مكان اللدغة يخفف آلام اللدغة).
– زيادة الرغبة والفعالية الجنسية وعلاج العجز الجنسي والعقم.

شاهد أيضاً

حلول ممتازة وذكية للتخلص من آثار بقع جافيل على الملابس الملونة

مجلة طباخة تقدم لكم : حلول ممتازة وذكية للتخلص من آثار بقع جافيل على الملابس الملونة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *