الغناء أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير

الغناء أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير

موقع طباخة يقدم لكم : الغناء أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير
أثبتت دراسة أجراها مستشفى بريطاني، أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج، هو ممارسة الغناء بصورة منتظمة، وفق ما نشرته صحيفة “الرياض” السعودية. وقالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، إن مستشفى ديفون وإكستر الملكي، أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة 3 أشهر، طلب منهم خلاله التدرب على الغناء لتحسين نبرة عضلات الحلق لديهم.
وأضافت هيئة الإذاعة أن أليسي أوجاي، مديرة جوقة غنائية، ابتكرت تمارين لعلاج هذه الحالة المزعجة أسمتها “الغناء من أجل الشخير”، وتقوم بتدريب المرضى عليها. وقالت أوجاي “وجدت أن المرضى الذين غنوا أصوات “أونغ” و”غار” تمكنوا من تخفيف أو وقف الشخير الذي يعانون منه”. وكانت دراسة كشفت أن 40% من الرجال البريطانيين، و25% من النساء البريطانيات يشخرون بشكل متكرر، و50% يشخرون في بعض الأحيان، لكن أكثر من 50% منهم لم يفعلوا أي شيء لمعالجة هذه المشكلة. وقالت إن “28% من البريطانيين يضطرون للنوم في غرف أخرى للحصول على قسط من الراحة بسبب الشخير المنبعث من نصفهم الآخر”.

شاهد أيضاً

منظف منزلي اقتصادي و رائع للصابون و الماعن و التسياق1

منظف منزلي اقتصادي و رائع للصابون و الماعن و التسياق

مجلة طباخة تقدم لكم : منظف منزلي اقتصادي و رائع للصابون و الماعن و التسياق منظف …